Bạn đang xem bài viết 4 Công Thức Tắm Trắng Toàn Thân Tại Nhà “Lột Xác” Làn Da được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thay vì đến một số cơ sở tắm trắng bằng những nguyên liệu không rõ nguồn gốc, chị em có thể tắm trắng ngay tại nhà với những công thức hoàn toàn thiên nhiên giúp tăng tone cho làn da nhanh chóng.
Làm đẹp bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên tuy không có hiệu quả ngay lập tức nhưng đây là cách làm đẹp rất an toàn và lâu bền.
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da thôi thì chưa đủ, muốn làn da từ đầu xuống chân luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải tắm trắng toàn thân cho da đều đặn.
Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu
(Muốn da sạch và trắng, chị em nên chăm chỉ tắm trắng toàn thân bằng chanh, dầu ô liu và dưa leo)
Dưa chuột có tác dụng làm sáng da, hút sạch bã nhờn trên bề mặt, se khít lỗ chân lông và làm mịn da. Tinh chất axit trong chanh có hiệu quả tẩy trắng da. Dầu oliu cung cấp vitamin E giúp da hồng hào, khỏe mạnh. Sự kết hợp 3 trong 1 giữa dưa chuột, chanh, oliu chính là giải pháp tuyệt vời cho các nàng muốn cải thiện làn da
Cách làm: Chuẩn bị 3 quả dưa chuột, 3 thìa cà phê dầu oliu, 1 quả chanh, sau đó xay nhuyễn dưa chuột, chanh vắt lấy nước, trộn đều các nguyên liệu này với nhau. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ có làn da sáng mịn..
Tắm trắng bằng bơ, đường nâu, dầu oliu
(Hãy sử dụng hỗn hợp bơ, đường nâu và dầu oliu để tắm trắng, bạn sẽ phải ngỡ ngàng với làn da của chính mình)
Dầu oliu có chứa nhiều vitamin E, tình dầu oliu giúp làm sáng bề mặt da, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn nằm sâu tỏng các nang lông, nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng, se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng lão hóa da tới sớm. Bơ cung cấp một lượng lớn vitamin E, C. Sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu oliu được rất nhiều chị em yêu thích vì độ săn chắc, láng mịn mà nó đem lại cho da.
Cách làm: Chuẩn bị 2 quả bơ chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, 4 thìa đường nâu. Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau khi tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện cách tắm trắng toàn thân từ dầu oliu này 2 lần/tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.
Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch
Không chỉ dưỡng da và làm trắng da hiệu quả, mật ong còn được sử dụng để tẩy tế bào chết cho da, còn bột yến mạch có tác dụng tẩy và loại bỏ hiệu quả các tế bào chết của da, làm mềm hầu hết các mảnh vỡ tích tụ trong lỗ chân lông, điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da.
(Đây là hỗn hợp tẩy da chết và tắm trắng cực kì hiệu quả)
Cách làm: Trộn 1 bát con bột yến mạch, 4 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước chanh tươi cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, thoa lên toàn bộ cơ thể và cũng massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Tắm trắng bằng bột ngọc trai, cám gạo
Cám gạo và ngọc trai được ví như thần dược của làn da trắng sáng. Trong thành phần của hai sản phẩm này gồm có nhiều tinh chất quý hiếm (vitamin, acid amin, B1, B2..) sẽ giúp hạn chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, cản trở quá trình oxy hóa, giúp các tế bào mới trắng sáng khỏe mạnh từ bên trong.
(Cám gạo và bột ngọc trai được ví như 2 “thần dược” của làn da tươi trẻ)
Bên cạnh đó, chất tocopherol tìm thấy trong cám gạo là chất chống oxy hóa thuộc nhóm vitamin E. Hóa chất squalene cũng có trong cám gạo rất có lợi trong việc duy trì sự đàn hồi của da. Do đó, cám gạo luôn là bí quyết để đạt được làn da sáng mịn hoàn hảo của các mỹ nhân phương Đông từ xưa đến nay. Cám gạo kết hợp với bột ngọc trai nguyên chất, tự nhiên sẽ đẩy nhanh quá trình làm trắng da cho bạn.
Cách làm: Trộn đều 1 bát con cám gạo, 4 thìa cà phê bột ngọc trai với 4 thìa cà phê dầu oliu, có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.
11 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Hiệu Quả Trong 1 Tuần
1. Nguyên nhân khiến làn da của bạn bị đen sạm
Làn da bị đen sạm, kém sắc là điều mà bất cứ cô gái nào cũng không mong muốn. Nguyên nhân khiến cho da bạn trở nên bị đen hơn so với bình thường có thể bắt nguồn từ một trong các điểm như sau:
– Da đen sạm do bắt nắng: Có những người hàm lượng sắc tố melanin có trong da cao hơn so với người khác. Đây chính là thủ phạm khiến cho da chuyển màu đen hơn. Dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, sự sản sinh của sắc tố này sẽ phát triển nhanh hơn bao giờ hết.
– Không tấy tế bào chết thường xuyên cho da: Nếu bạn không có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên thì đây cũng là nguyên nhân khiến cho da bạn bị đen sạm. Bởi những tế bào cũ khi đã già cỗi nếu không được loại bỏ sẽ bị cơ thể đào thải tạo thành lớp biểu bì trên bề mặt khiến da bị thô ráp, thậm chí là viêm nhiễm.
– Uống quá ít nước: Nước có tác dụng tuyệt vời trong việc cung cấp độ ẩm cho da. Nếu thiếu nước, cơ thể sẽ không thể sản sinh đủ lượng tiết tố collagen cần thiết, làm da bị khô ráp và sỉn màu.
– Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng mỹ phẩm không đúng nguồn gốc hoặc hết hạn sử dụng có thể là nguyên nhân khiến cho da bạn bị tổn thương, sạm da và viêm da.
2. Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả bạn nên biết 2.1. Cách làm trắng toàn thân bằng dầu Oliu và mật ongMassage da toàn thân được xem là phương pháp hiệu quả và được nhiều người lựa chọn nhất. Đây cũng là phương pháp mà chúng ta có thể bắt gặp tại các spa làm đẹp.
Dầu oliu kết hợp với mật ong giúp làm trắng cơ thể rất nhanh
Nguyên liệu chuẩn bị– Bạn cần chuẩn bị
– Dầu oliu
– Mật ong
Cách thực hiện– Bước 1: Trộn hỗn hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu
– Bước 2: Tẩy tế bào chết
Bạn cần tẩy tế bào chết và làm sạch cơ thể trước khi thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào mà bạn có thể chọn mua.
– Bước 3: Massage toàn thân
Dùng hỗn hợp chà đều cơ thể, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thấm sau vào da hơn. Bạn cần chờ đợi khoảng 10 đến 20 phút để đạt hiệu quả cao hơn trước khi tắm lại với nước ấm.
Với cách làm trắng da này bạn cần thực hiện đều đặn trong 1 tuần để làn da nhanh chóng được làm mềm và mịn. Nếu bạn có nước da nhạy cảm hoặc hay trang điểm nhiều, đang học trang điểm online và muốn đạt hiệu quả cao hơn thì có thể cho thêm 2 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp trên để tẩy tế bào chết
2.2. Làm trắng toàn thân bằng sữa chua không đườngCách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần tiếp theo đó là sử dụng sữa chua không đường. Cách làm trắng mịn toàn thân cấp tốc sữa chua không đường và bột cam thảo sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được làn da trắng như em bé trong vòng 1 tuần mà không cần tác động đến bất cứ loại mỹ phẩm nào.
Sữa chua không đường giúp làm trắng hiệu quả
Nguyên liệu chuẩn bị– 2 bột cà phê cam tham
– 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:– Bước 1: Trộn đều sữa chua và cam thảo vào với nhau
– Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn cơ thể và sạch cơ thể
– Bước 3: Xoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn cơ thể
Trong khi thoa hỗn hợp sữa chua và cam thảo lên cơ thể, bạn cần mát xa nhẹ nhàng từ từ chân lên đến cổ, xung quanh vùng lưng trong vòng 15 phút để sữa chua được ngấm đều vào da.
– Bước 4: Tắm lại với nước ấm
Lưu ý, bạn hãy cố gắng duy trì phương pháp này trong vòng 1 tuần với tần suất 3 lần/ 1 tuần để làn da nhanh chóng được trắng sáng và mềm mại.
2.3. Cách làm trắng da toàn thân bằng cám gạoCám gạo, sữa chua và cam tươi là bộ ba nguyên liệu nếu bạn muốn lấy lại một nước da trắng cho mùa hè này. Công thức đơn giản, hiệu quả chỉ với 1 tuần, bạn có tin không?
Bột cám gạo giúp làm trắng da cấp tốc
Nguyên liệu chuẩn bị– Cam tươi
– Cám gạo
– Sữa chua không đường
Cách thực hiện:– Bước 1: Trộn đều sữa chua, bột cám gạo, nước cam tươi vào với nhau.
– Bước 2: Tẩy tế bào chết trên cơ thể
– Bước 3: Massage toàn thân
Sau khi làm ẩm da thì bôi hỗn hợp đã chuẩn bị ở bước 1 lên cơ thể và kết hợp mát xa nhẹ nhàng để giúp cơ thể dưỡng ẩm sâu hơn vào trong da. Bạn cần duy trì trạng thái này trong vòng 20 phút rồi đi tắm lại với nước ấm
Lưu ý, hãy cố gắng thực hiện phương pháp này chỉ 3 lần/ 1 tuần, không nên lạm dụng tắm mỗi ngày vì nó sẽ làm da bạn mỏng đi, dễ cháy nắng và kích ứng với các tác động bên ngoài.
2.4. Cách làm trắng da toàn thân bằng chanh và sữa tươiHỗn hợp làm trắng da với nước cốt chanh và sữa tươi không đường sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng sở hữu được một làn da sáng hồng.
Chanh là một nguyên liệu làm trắng mà nhiều người không biết
Nguyên liệu chuẩn bị– Sữa tươi không đường
– Chanh
Cách thực hiện– Bước 1: Trộn sữa tươi không đường với nước cốt chanh vào với nhau.
– Bước 2: Tẩy tế bào chết
– Bước 3: Mát xa toàn thân
2.5. Tắm trắng toàn thân bằng bột calamineBột calamine hay còn gọi là sữa dưỡng Calamine, một loại bột dùng để làm trắng da rất hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:– 2 thìa bột calamine
– 1 thìa mật ong
– 3 thìa nước hoa hồng
Cách thực hiện:– Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát, trộn thật đều hỗn hợp.
– Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn cơ thể.
– Bước 3: Sau khi tẩy tế bào chết, bạn thoa đều hỗn hợp lên cơ da, xoa đều trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này 3 đến 4 lần/ tuần để giúp da sáng hơn và rạng rỡ từ trong nhà ngoài.
2.6. Cách làm trắng da toàn thân bằng nha đam và chanhNha đam là nguyên liệu tuyệt vời bạn có thể sử dụng trong quá trình làm đẹp. Bởi gel nha đam có tác dụng tái tạo da, cung cấp độ ẩm cho da vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 Lá nha đam tươi
– 1 Thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện:
– Bước 1: Lá nha đam bạn mang đi rửa sạch, sau đó gọt vỏ và giữ lại phần gel nha đam.
– Bước 2: Xay gel nha đam cùng với nước cốt chanh trong máy xay sinh tố.
– Bước 3: Làm sạch da, sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
– Bước 4: Tắm lại toàn thân bằng nước sạch.
Sử dụng nha đam để làm trắng da
2.7. Dùng nước vo gạo để làm trắng da toàn thânTrong nước vo gạo có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, Magie có tác dụng phục hồi tế bào hư tổn, giúp da tươi sáng và hồng hào hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 200ml nước vo gạo
– 3 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
– Bước 1: Trộn đều hỗn hợp nước vo gạo với 3 hũ sữa chua không đường trong một chiếc bát to.
– Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bạn cần làm trắng.
– Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút, kết hợp với thư giãn.
– Bước 4: Khi hỗn hợp khô lại thì tắm sạch lại bằng nước mát.
Tắm trắng toàn thân từ nước vo gạo
2.8. Làm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh và sữa chuaSử dụng bột trà xanh trong quá trình làm đẹp giúp cải thiện độ đàn hồi trên da để da luôn khỏe mạnh, săn chắc. Đồng thời nó còn có tác dụng giảm viêm và cải thiện tình trạng xỉn màu da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 3 Thìa bột trà xanh
– 1 Hũ sữa chua không đường
– 1 Thìa nước cốt chanh
– 3 Thìa mật ong
Các thực hiện:
– Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu bao gồm: bột trà xanh, sữa chua không đường, nước cốt chanh, mật ong vào bát lớn cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
– Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và message nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
– Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm và lau khô toàn thân bằng khăn bông mềm.
Hỗn hợp bột trà xanh sữa chua giúp da khỏe mạnh, săn chắc
2.9. Cách làm trắng da toàn thân từ bột đậu đỏ và sữa tươiBột đậu đỏ có tác dụng ngừa mụn, làm sáng da và làm mờ vết thâm nám trên khuôn mặt.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 5 Muỗng bột đậu đỏ
– 100ml sữa tươi không đường
– 2 thìa cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
– Bước 1: Cho 3 nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát lớn. Trộn nhẹ tay cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và message nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
– Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm và lau khô toàn thân bằng khăn bông mềm.
Bột đậu đỏ là nguyên liệu tuyệt vời bạn nên sử dụng để làm trắng da
2.10. Cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tôLá tía tô không chỉ có tác dụng làm da khỏe mạnh, săn chắc mà nó còn hỗ trợ làm mờ thâm nám, giảm tàn nhang trên da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 5-6 là tía tô.
– Nước
Cách thực hiện:
– Bước 1: Lá tía tô bạn mang đi rửa sạch, sau đó đun sôi lá tía tô với nước.
– Bước 2: Khi nước lá tía tô đã nguội bớt, bạn dùng nước đó để tắm.
– Bước 3: Tắm lại bằng nước mát 1 lần nữa và lau sạch toàn thân với khăn bông mềm.
Lá tía tô làm giảm vết thâm trên da hiệu quả
2.11. Cách làm trắng toàn thân bằng bia tươiNghe có vẻ vô lý nhưng bia tươi sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện sắc tố trên da nhờ hàm lượng Axit Lactic có trong bia.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1/2 lon bia tươi
– 30ml sữa tươi
– 1 Thìa cà phê dầu Oliu
Cách thực hiện:
– Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
– Bước 2: Làm sạch da toàn thân, sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên khắp cơ thể.
– Bước 3: Để hỗn hợp thẩm thấu trên cơ thể trong vòng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Tắm bia giúp cải thiện sắc tố trên da
3. Một số lưu ý trong cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần– Lưu ý 1, điều quan trọng nhất trong việc làm trắng da toàn thân đó là tẩy tế bào chết. Để làm trắng da toàn thân cấp tốc thì việc tẩy tế bào rất quan trọng, nhờ công đoạn này làm cho lỗ chân lông được sạch và thoáng, tọa điều kiện tốt cho việc dưỡng chất hấp thụ vào da.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng nhiều cách đơn giản từ các công thức tự nhiên hoặc các sản phẩm tẩy tế bào. Cách tẩy tế bào thì đơn giản, bạn sử dụng sữa tẩy tế bào chết thoa đều lên cơ thể, sau đó chà nhẹ lên da để loại bỏ những lớp sừng chết trong 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong làm trắng
– Lưu ý 2, sau khi làm trắng toàn thân cấp tốc thì bạn cần phải dưỡng da ban đêm, dưỡng ẩm. Có rất nhiều các loại kem dưỡng ẩm ban đêm giúp trắng da hiệu quả mà bạn có thể tìm kiếm trên mạng. Tuy nhiên, hãy cố gắng tìm những loại mỹ phẩm phù hợp với làn da và cơ địa của bản thân.
– Lưu ý 3, sử dụng kem chống nắng. Các công thức trong cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần đều chứa axit nên có khả năng bắt nắng rất cao. Chính vì thế, bạn cần dùng kem chống nắng để thoa đều lên cơ thể trước khi đi ra ngoài. Bạn cần chọn những kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để đạt hiệu quả chống nắng hiệu quả. Lưu ý thêm, bạn nên sử dụng các phương pháp tắm trắng này vào ban đêm để tránh việc tiếp xúc với ánh mặt trời gây ảnh hưởng đến da.
– Lưu ý 4, bạn chỉ nên sử dụng các cách làm trắng toàn thân cấp tốc 3 lần/ tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều quá nhiều việc tắm trắng vì sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của da.
– Lưu ý 5, sử dụng nước hoa hồng lạnh. Bạn dùng thường xuyên nước hoa hồng lên da để làm tăng sắc tố dưới da và làm cho da trở nên sáng trắng và mềm mại. Nước hoa hồng còn ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, giúp loại bỏ các sắc tố melanin hiệu quả. Trên thị trường có rất nhiều các dòng nước hoa hồng hiệu quả cho việc làm trắng da mà bạn có thể chọn mua. Tuy nhiên, hãy cố gắng chọn những dòng nước hoa hồng có nguồn gốc, đảm bảo an toàn và chất lượng.
Ngoài những lưu ý trên, bạn cũng cần nắm được những kiến thức chăm sóc da toàn thân ở nhà an toàn để có thể làm trắng da từ trong ra ngoài, da trắng mịn và tiết kiệm thời gian, chi phí.
Với 5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần mà chúng tôi liệt kê trên, hy vọng các bạn sẽ có thêm cho mình những cách làm trắng hiệu quả ngay tại nhà mà không cần đốt tiền nhiều vào việc là trắng và các mỹ phẩm đắt đỏ.
Đăng bởi: Võ Lê Thiên Anh
Từ khoá: 11 Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả trong 1 tuần
4 Công Thức Làm Váng Sữa Tại Nhà Cho Bé
Nguyên liệu
300ml sữa tươi
1 hộp váng sữa loại 55 g
90 g kem tươi (whipping cream)
30 g bột ngô
Hũ thủy tinh dung tích 100 ml
Cách làm
– Trụng hũ thủy tinh trong nước sôi, vớt ra lau khô.
– Hòa bột ngô với 50ml nước, khuấy nhẹ để bột tan đều.
– Nấu sữa tươi trên lửa vừa, điều chỉnh lửa cho sữa chỉ sôi lăn tăn để tránh mất dưỡng chất. Khuấy đều tay để sữa không đóng váng trên mặt.
– Khi sữa sôi lăn tăn, đổ hỗn hợp bột ngô vào, khuấy đến khi bột chín thì tắt bếp.
– Cho kem tươi và váng sữa vào nồi, khuấy đều.
– Rót hỗn hợp váng sữa vào hũ thủy tinh. Nếu hỗn hợp có lợn cợn, dùng rây lược cho mịn. Đợi hỗn hợp nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 4 giờ là ăn được.
Chọn mua các sản phẩm tại bách hóa xanh:
Nguyên liệu
8 muỗng sữa công thức
150 ml sữa tươi
50 ml kem tươi
10 g bột ngô
120 ml nước ấm
Hũ thủy tinh dung tích 100 ml
Cách làm
– Trụng hũ trong nước sôi, vớt ra, lau khô.
– Trộn bột ngô với sữa công thức rồi pha với khoảng 120ml nước ấm.
– Đổ sữa tươi, hỗn hợp sữa công thức bột ngô, kem tươi vào nồi, đặt lên bếp, đun lửa vừa, khuấy đều tay. Khi hỗn hợp có dạng hơi sệt thì tắt bếp.
– Cho hỗn hợp vào hũ, chờ nguội thì để vào ngăn mát tủ lạnh, khoảng 4 tiếng sau váng sữa đông lại là ăn được.
Chọn mua các sản phẩm tại bách hóa xanh:
Nguyên liệu
1 quả chuối chín
300 ml sữa tươi
120 ml kem tươi (whipping cream)
10 g bột ngô
3 muỗng sữa công thức
Hũ thủy tinh dung tích 100 ml
Cách làm
– Trụng hũ thủy tinh bằng nước sôi, vớt ra, lau hoặc hong khô.
– Bóc vỏ chuối rồi thái lát. Cho chuối cùng kem tươi vào máy xay nhuyễn.
– Cho từ từ sữa bột vào sữa tươi, khuấy đều tay, đặt nồi sữa lên bếp, đun nhỏ lửa.
– Khi sữa nóng, cho hỗn hợp chuối và kem tươi đã xay nhuyễn vào, khuấy nhẹ tay cho hỗn hợp sánh mịn, tắt bếp.
– Đổ hỗn hợp vào hũ, chờ nguội rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 4 tiếng váng sữa đông lại là ăn được.
Nguyên liệu
2 lòng đỏ trứng gà
200 ml sữa công thức
10 g bột ngô
100 ml kem tươi (whipping cream)
10 g đường glucose
Hũ thủy tinh dung tích 100 ml
Cách làm
– Trụng hũ thủy tinh bằng nước sôi, vớt ra, lau hoặc hong khô.
– Đánh tan lòng đỏ trứng. Rây bột ngô vào lòng đỏ trứng rồi trộn đều hỗn hợp. Cho từ từ đường vào hỗn hợp rồi trộn đều.
– Hâm nóng sữa công thức bằng lò vi sóng trong 10-15 giây rồi đổ vào hỗn hợp trứng bột ngô vừa trộn.
– Lọc hỗn hợp vừa trộn qua rây cho mịn. Sau đó đun trên lửa nhỏ và khuấy đều tay.
– Khi hỗn hợp sệt lại, đợi nguội, rồi cho kem tươi vào trộn đều. Đổ váng sữa vào hũ thủy tinh, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau 4 tiếng là có thể ăn được.
– Váng sữa sau khi đông có màu vàng nhạt, sệt và mịn là đạt yêu cầu.
– Nếu không có bột ngô, có thể dùng bột năng thay thế.
– Nếu muốn đổi vị, các mẹ có thể thêm bột ca cao, bột trà xanh, quả bơ… để thêm thơm ngon và lạ miệng.
Advertisement
– Vì là váng sữa tự làm không có chất bảo quản nên chỉ ăn trong 2 ngày.
Bạn sẽ quan tâm:
Những điều cần biết khi cho bé ăn váng sữa
Váng sữa là gì? Những lưu ý khi cho bé dùng váng sữa
Sữa chua hay váng sữa tốt hơn
3 Bí Mật Đằng Sau Một Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên
Tắm trắng bằng rượu và sữa tươi không đường
Rượu có tác dụng sát khuẩn, kích thích các mạch máu lưu thông trong khi đó sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp bạn có được mặt nạ chăm sóc da vô cùng tuyệt vời, dễ chịu.
(Rượu và sữa tươi không đường sẽ giúp bạn “lột xác” làn da trở nên trắng hồng và mịn màng)
Cách thực hiện:
– Bạn chỉ cần lấy 1 ly sữa tươi không đường, cùng với 1 ly rượu sau đó cho vào bồn tắm với nước ấm rồi ngâm mình trong đó khoảng 20 phút.
– Hỗn hợp này sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái, dễ chịu, giảm đau cơ, đau dây thần kinh và hơn hết nó có tác dụng làm da bạn trơn mịn sáng trắng tự nhiên, sạch nhờ trên da mặt nữa.
– Hỗn hợp chăm sóc da này phù hợp với những người có làn da dầu và da hỗn hợp. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với viên uống trắng da Ivory Caps để có được làn da trắng sáng nhanh chóng.
Mặt nạ trứng gà, trà xanh và mật ong
(Mặt nạ trứng gà, trà xanh và mật ong được rất nhiều chị em thực hiện tại nhà để làm đẹp)
Cách thực hiện:
– Bạn chỉ cần lấy 2 lòng trắng trứng gà đánh đều lên sau đó trộn cùng với 1 chén nhỏ trà xanh và 1 chén nhỏ mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn.
– Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo được thoa lên da trong vòng 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da. ( lưu ý: không để mặt nạ quá lâu vì có thể làm tắc ngẽn lỗ chân lông gây mụn).
– Cuối cùng hãy rửa lại mặt bằng nước ấm và rửa lại thêm 1 lần nữa bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông cho da trắng sáng, mịn màng.
– Mặt nạ làm trắng da này thích hợp với những bạn gái có có làn da thường và da khô, giúp bổ sung dưỡng chất và tăng cường độ ẩm cho da.
Cách làm trắng da toàn thân với dầu oliu và chanh
Nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc này giúp chúng ta làm trắng da toàn thân hiệu quả.
(Tắm trắng bằng dầu ô liu và chanh tiếp thêm độ ẩm cho da mịn màng và sáng hơn)
Cách thực hiện:
– Bạn chỉ cần lấy 1 thìa cà phê dầu oliu và vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa lên người và massage nhẹ nhàng.
– Cách làm này giúp bạn có được làn da mềm mại, mịn màng. Chanh giúp bạn loại bỏ tế bào chết trên da một cách an toàn trong khi đó dầu oliu giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả.
– Tuy nhiên cách làm này có thể làm da bị bắt nắng, chính vì thế bạn cần che chắn và bảo vệ da cẩn thận khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời.
Công Thức Làm Mặt Nạ Bột Yến Mạch Mật Ong Dưỡng Da Trắng Mịn
Bột yến mạch và mật ong kết hợp với nguyên liệu tự nhiên khác mang lại nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho da như tẩy đi lớp da chết, cung cấp dưỡng chất làm trắng da, ngừa lão hóa.
Nguyên liệu:
– 3 thìa bột yến mạch
– 2 thìa mật ong
Thực hiện:
Bạn trộn đều hỗn hợp lại và đắp lên da khi đã rửa sạch, kết hợp massage da nhẹ nhàng 15-20 phút. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước sạch
Công thức mặt nạ bột yến mạch trị mụn này vừa làm sạch, kháng khuẩn nên giúp da mau lành và giảm sưng tấy của mụn trứng cá khiến trúng nhanh xẹp và hạn chế để lại sẹo cho da.
Nguyên liệu:
– 2 thìa mật ong nguyên chất
– 1 thìa dấm táo
– 2-3 thìa bột yến mạch xay mịn
Thực hiện:
Bạn trộn đều các nguyên liệu này với nhau. Hãy rửa sạch da rồi thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút để loại bỏ lớp da chết nhé. Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước sạch.
Bột yến mạch nấu chín là một phương thuốc tuyệt vời cho việc điều trị mụn.
Cách làm:
Bạn đun sôi một lượng bột yến mạch cho đến khi chín, sau đó để nguội rồi trộn với mật ong và tinh bột nghệ. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, mẩn đỏ, để trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa lại bằng nước sạch.
Công thức mặt nạ yến mạch trị thâm sau đây: da hết thâm, sạch cả mụn cám, mụn đầu đen.
Nguyên liệu:
– 2 thìa yến mạch
– 2 thìa sữa chua không đường
– 1 thìa mật ong nguyên chất
– 1 thìa giấm trắng
Thực hiện:
Bạn trộn thật đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau thành 1 hỗn hợp. Rửa mặt sạch và thoa đều lên da và nằm thư giãn 15-20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước ấm và nước mát.
Chuẩn bị:
– 2 thìa mật ong
– 2 thìa bột yến mạch
– 1/2 hộp sữa chua.
Cách làm:
Bạn trộn đều các nguyên liệu lại và thoa lên mặt kết hợp massage trong thời gian 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày để tẩy sạch bụi bẩn trên da, phòng ngừa mụn và giúp làn da ngày càng tươi trẻ, rạng rỡ.
Công thức này giúp cải thiện làn da đã bị hư hại bởi tia UV của mặt trời, ngăn lão hóa sớm. Đặc tính dưỡng ẩm của sữa chua giúp làn da mịn màng và giữ ẩm. Bột yến mạch có chứa các hợp chất làm sạch da, loại bỏ tế bào chết. Hơn nữa, nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm nên có lợi cho da khô. Mật ong giúp làm mờ sẹo và trắng da.
Chuẩn bị:
– 1 muỗng canh bột ca cao.
– 2 muỗng canh sữa chua.
– 2 muỗng canh bột yến mạch.
– 1 thìa nhỏ mật ong.
Cách làm:
Bạn trộn đều tất cả nguyên liệu lại. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi rửa mặt thật kỹ. Bạn nằm thư giãn khoảng 20-30 phút, rồi rửa mặt bằng nước bình thường.
Nếu da khô, bạn thêm một vài giọt dầu ô liu nguyên chất vào mặt nạ. Bạn cũng có thể sử dụng kem sữa thay vì sữa chua nếu có làn da khô.
Advertisement
Vài mẹo chăm sóc làn da hiệu quả hơn
Luôn rửa mặt thật sạch sau khi sử dụng mặt nạ
Chỉ đắp mặt nạ mật ong từ 2 đến 3 lần trong tuần để da không bí tắc dẫn đến mụn
Nếu không có thời gian làm mặt nạ thiên nhiên, các nàng có thể đắp các loại mặt nạ giấy cũng rất hiệu quả
Bạn sẽ quan tâm:
Trị mụn trứng cá bằng mặt nạ bột yến mạch hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Bạn Đã Biết Cách Sử Dụng Nhà Tắm Công Cộng Tại Nhật?
Kiến trúc truyền thống của sento gồm các phòng tắm riêng dành cho nam và nữ. Ngoài phòng tắm thì còn có khu vực riêng dành cho việc tắm và gội đầu. Ngày nay, các nhà tắm công cộng đã phát triển và hiện đại hơn rất nhiều. Nhà tắm được trang bị những phòng xông hơi riêng, khu tắm riêng và phòng ngâm mình. Không những vậy các nhà hàng, quán ăn và khu mua sắm ngày nay được tích hợp trong nhà tắm công cộng tạo sự tiện nghi và thoải mái cho du khách.
Phí sử dụng nhà tắm công cộng tại Nhật trung bình khoảng 400 yên cho người lớn (tùy theo tỉnh và thành phố). Phí dịch vụ cho những nhà tắm siêu lớn thì phụ thuộc vào quy mô và dịch vụ nên dao động từ 500 ~ 2500 yên cho người trưởng thành.
Đặt đồ gọn gàng: Bạn không nên để đồ dùng cá nhân lung tung trong phòng tắm. Nếu có giá để đồ trong đó thì bạn nên xếp đồ đạc của mình gọn gàng trên giá để tránh nhầm lẫn và thất lạc.
Không té nước ra xung quanh: Khi hoàn thành việc tắm rửa dưới vòi hoa sen, rửa mặt trong bồn hoặc gội đầu, tuyệt đối cẩn thận việc té nước trên người mình ra xung quanh. Cũng nên lưu ý với các chị em có mái tóc dài, hãy cuốn tóc hoặc búi lại cẩn thận tránh việc làm ướt tóc tại bồn tắm. Chúng ta cũng nên giữ vệ sinh chung, tránh những hành động mất vệ sinh và thẩm mỹ tại phòng tắm công cộng như xì mũi, khạc nhổ, v.v.
Trả lại mọi thứ về đúng chỗ: Sau khi sử dụng bồn rửa và bồn tắm, chúng ta nên xả nước một lượt trước khi rời đi để tẩy sạch và vệ sinh bồn. Tránh để lại rác thải và tóc rối nhằm giữ vệ sinh chung cho những người sử dụng sau nữa.
Lưu ý khác: Một số phòng tắm công cộng cung cấp những vật dụng cần thiết như xà phòng, dầu gội, sữa tắm, khăn tắm, v.v. nhưng tốt nhất là chúng ta nên tự chuẩn bị những vật dụng cần thiết đó để mang tới phòng tắm. Chúng ta cũng không nên tự ý sử dụng đồ người khác để lại mà không có sự cho phép. Vì vậy, nếu bạn trót quên mang đồ dùng gì đó, tốt nhất nên mua tại quầy để thay thế.
Lau cơ thể bằng khăn trước khi vào: Đi vào phòng tắm hơi với tóc hoặc cơ thể còn đẫm nước là trái với quy tắc. Bạn sẽ làm ướt thảm trên sàn nhà và ghế dài, vì vậy hãy lau khô người bằng khăn ẩm trước khi bước vào.
Luôn rửa sạch mồ hôi: Bạn nên rửa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông sau khi ra mồ hôi nhiều. Sau khi ra khỏi phòng tắm hơi hoặc trước khi vào bồn tắm, bạn nên rửa sạch mình.
Giữ gìn trật tự: Vì phòng xông hơi sẽ là các phòng kín nên âm thanh dù là nhỏ đến mấy cũng sẽ bị vang vọng, làm ảnh hưởng tới những người khác trong phòng. Việc giữ trật tự chung và nói nhỏ sẽ là điều cần thiết để không làm gián đoạn sự thư giãn của những người xung quanh.
Giữ vệ sinh chung: Phòng xông đá không phải là nơi riêng tư mà là chỗ công cộng để mọi người cùng nhau thư giãn. Ngoài việc không làm ảnh hưởng tới những người xung quanh thì việc giữ vệ sinh chung cũng là điều hết sức cần thiết. Đặc biệt với Nhật Bản là đất nước coi trọng sự vệ sinh, ngăn nắp, sự chuẩn mực, chúng ta lại càng phải lưu ý tới việc giữ vệ sinh sau khi xông hơi xong. Mọi du khách nên để ý và lấy đi tất cả những đồ mà vật dụng mang vào phòng xông. Và cũng đừng quên lau sạch mồ hôi rơi trên ghế hoặc sàn để giữ vệ sinh cho những người dùng sau.
Khi nào thì chúng ta không nên sử dụng phòng tắm công cộng? Dẫu biết ngâm mình trong phòng tắm là biện pháp hữu hiệu không những giúp thư giãn mà còn giúp giảm đau. Tuy nhiên, một vài trường hợp tình trạng sức khỏe không cho phép bạn sử dụng được nhà tắm công cộng và còn làm ảnh hưởng tới những người khác. Nếu bạn cảm thấy đau bụng hoặc khó chịu trong người dẫn tới buồn nôn thì không nên sử dụng phòng tắm công cộng. Việc ngâm mình sẽ không những không giúp bạn xoa dịu cơn đau và khó chịu mà trong trường hợp xấu nhất, những chuyện không may sẽ xảy ra làm ảnh hưởng trực tiếp tới chúng ta và những người xung quanh. Các chị em phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt cũng không nên sử dụng phòng tắm. Lý do đầu tiên là việc giữ vệ sinh chung. Lý do thứ hai là trong giai đoạn nhạy cảm này, hệ miễn dịch sẽ kém hiệu quả nên với nơi công cộng như phòng tắm sẽ tạo điều kiện cho bệnh dịch và vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Ngoài ra, khi chúng ta có vết thương hở và chảy máu cũng không nên sử dụng dịch vụ phòng tắm. Nó không những không tốt cho chính bản thân người đó vì gây nên sự nhiễm trùng mà còn có tác động và ảnh hưởng tới những vị khách khác. Ở một vài nhà tắm, thậm chí họ còn cấm những người có hình xăm để đảm bảo an toàn.
Đừng mang vật đắt tiền tới phòng tắm. Vì là nơi công cộng nên việc bảo quản tài sản, đặc biệt là những tài sản có giá trị sẽ khó khăn cho dù là ở đất nước có tính kỷ luật cao như Nhật đi chăng nữa. Nên để tránh những hiểu lầm và mất đồ không mong muốn, mọi người đừng mang theo những đồ vật có giá trị tới phòng tắm. Mặc dù trước khi vào phòng tắm, mỗi người sẽ có một ngăn tủ và chìa khóa riêng để cất đồ cá nhân. Nhưng những chiếc tủ và khóa này sẽ không làm khó được những người có ý đồ xấu đâu. Vậy nên tốt nhất chúng ta chỉ mang những vật dụng cần thiết khi sử dụng phòng tắm công cộng thôi.
Không làm phiền người khác! Lưu ý cuối cùng, một quy tắc “vàng” cho bất cứ dịch vụ công cộng nào tại Nhật, đó là không được làm phiền người khác và giữ kỷ luật chung. Bất kỳ ai cũng muốn thư giãn và thoải mái nhất để rũ bỏ những muộn phiền, mệt mỏi và áp lực công việc, cuộc sống khi ở trong các phòng tắm. Không ai muốn bị làm phiền, gặp những rắc rối không đáng có cả. Vậy nên, tránh làm phiền mọi người, không cãi vã, nói to, gây gổ, giữ gìn vệ sinh và quy định tại phòng tắm sẽ giúp cho tất cả mọi người đạt được mục đích khi đến xả hơi tại các phòng tắm công cộng. Cho dù là phòng tắm công cộng nhưng việc giữ gìn thẩm mỹ là rất quan trọng ví dụ như việc che mình bằng khăn tắm.
Đăng bởi: Xuân Khánh Nguyễn
Từ khoá: Bạn đã biết cách sử dụng nhà tắm công cộng tại Nhật?
Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Công Thức Tắm Trắng Toàn Thân Tại Nhà “Lột Xác” Làn Da trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!