Bạn đang xem bài viết Chăm Sóc Da: Các Bước Vô Cùng Đơn Giản Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tẩy trang là bước đầu tiên và cũng không kém phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Khi trang điểm hay sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm chuyên biệt dành cho da (như kem chống nắng) thì những lớp đó sẽ bám nhiều giờ liền trên da. Tẩy trang có nghĩa là loại bỏ tất cả các lớp trang điểm trên làn da của bạn bằng sản phẩm chuyên dụng.
Có rất nhiều sản phẩm dược mỹ phẩm chuyên biệt về tẩy trang phù hợp cho làn da của bạn. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa làn da để nhằm làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, hay bụi bẩn trên bề mặt da mà không gây xấu thêm các tình trạng da.
Rửa sạch tay trước khi thực hiện bước này! Hãy cho một lượng nhỏ nước tẩy trang ra bông tẩy trang chuyên dụng hoặc ra bàn tay sau đó nhẹ nhàng massage để làm sạch các vùng trên da. Sau đó dùng nước sạch vỗ trực tiếp lên mặt kèm massage nhẹ nhàng và lặp lại nhiều lần rồi đến bước tiếp theo….rửa mặt !
Do nguyên nhân gây mụn chủ yếu đến từ bít tắc lỗ chân lông do tế bào chết và tăng tiết bã nhờn nên việc làm sạch da là vô cùng quan trọng. Việc rửa mặt nhẹ nhàng thật kỹ để da bạn trở nên sạch hơn là yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị.
Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt của bạn. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng.
Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da mặt dưới 10 giây bằng bàn tay của bạn. Có thể sử dụng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Nếu dùng sữa rửa mặt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm một lần nữa. Lưu ý không nên dùng khăn ẩm để chà sát trên da mặt. Vì khăn có thể gây kích ứng cho làn da! Chỉ nên dùng khăn ẩm lau khô da để kết thúc bước 2.
Đây sẽ là bước để thâm nhập và làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.
Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết xong rồi massage toàn bộ khuôn mặt giống với cách sử dụng sữa rửa mặt là được. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất. Tẩy tế bào chết giúp làn da bạn hấp thu dưỡng chất tốt hơn sau đó.
Để hạn chế tình trạng da bị mụn và khô da mất nước. Ngay sau bước tẩy tế bào chết bạn có thể sử dụng Toner nhằm cân bằng độ pH tự nhiên của da, giúp cấu trúc của da không bị thay đổi.
Cách sử dụng cũng rất đơn giản.Sử dụng bông trang điểm hay xịt toner lên tay thoa đều lên da mặt và dùng tay vỗ nhẹ lên vài giây sau đó rửa lại với nước sạch.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, thâm, nám da… thì bước điều trị sẽ giải quyết các vấn đề đó. Việc sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm chuyên khoa da liễu nên được các bác sỹ tư vấn và giải thích rõ ràng phù hợp cho từng cơ địa mỗi người.
Đối với các dòng dược mỹ phẩm chứa AHA, BHA, Retinol bạn nên để yên sau khi thoa lên da vài phút để các hoạt chất hoạt động trước khi thoa serum hay dưỡng ẩm.
Khi bạn gặp vài rắc rối nhỏ cần dùng nhiều sản phẩm ở bước này thì nên sử dụng những sản phẩm dạng lỏng trước rồi đến các sản phẩm dạng đặc.
Dưỡng ẩm được xem là bước ‘’khóa’’ nhằm giúp sản phẩm đặc trị được hấp thu nhanh dễ dàng và sâu vào bên trong. Hiện có rất nhiều dòng dược mỹ phẩm chuyên về dưỡng ẩm cho từng loại da khác nhau nhưng mục đích chung vẫn giúp cho làn da của bạn được giữ ẩm cấp nước và chống tình trạng bong tróc da.
Tuy nhiên có một lưu ý vùng da xung quanh mắt cần được dùng với những sản phẩm chuyên biệt riêng.
Có một sai lầm phổ biến là trời mát thì không cần sử dụng kem chống nắng.Tuy nhiên mục đích của việc dùng kem chống nắng là để tránh tác động có hại lên da của tia UV do đó khi trời râm mát tia UV vẫn hoạt động. Cần sử dụng một loại kem chống nắng phù hợp với tình trạng da và tính chất họa động công việc.Ở những trường hợp hoạt động ngoài trời nhiều cần những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng cao và tác động kéo dài so với việc hoạt động trong nhà hay tại văn phòng.
Cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng của Bác sĩ da liễu và nhà sản xuất để đạt hiệu quả chống tia UV tối ưu nhất.
Chăm sóc da là một trong những điều không thể thiếu để có làn da đẹp. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cần phù hợp với cơ địa làn da của mỗi người. Hỏi ý kiến bác sĩ da liễu và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu khi dùng. Hãy chăm sóc da đúng cách, đúng bước và đúng sản phẩm!
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Mụn Ẩn Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
Đối với những làn da bị mụn ẩn cần có phương pháp chăm sóc đúng cách để hạn chế tình trạng tiết dầu nhờn và sinh ra mụn trên da. Tạp chí sắc đẹp mách bạn cách chăm sóc da mụn ẩn để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
1. Mụn ẩn ở dưới da là gì?Mụn ẩn dưới da tuy không nguy hiểm so với những loại khác, nhưng nếu không có biện pháp xử lý đúng cách thì mụn sẽ trở nên sưng, viêm và để lại những vết thâm, sẹo mụn rất khó điều trị.
Mụn ẩn sinh ra do tác động từ môi trường bên ngoài hay xuất phát từ chính nguyên nhân bên trong cơ thể như căng thẳng quá mức hoặc có thói quen sinh hoạt kém lành mạnh v.v..
Không giống với mụn mủ và mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da là loại mụn không viêm, không sưng, không nhức nhưng lại có nhân nằm sâu bên trong nang lông. Biểu hiện là những nốt mụn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt, khiến bề mặt da sần sùi.
Loại mụn này rất khó quan sát bằng mắt thường, cách đơn giản nhất để biết sự “tồn tại” của chúng là dùng tay sờ trực tiếp lên da sẽ có cảm giác thô ráp và sần sùi. Mụn thường xuất hiện ở hai bên má, trên trán và dưới cằm. Đây là những vùng da rất dễ chịu sự tác động của các yếu tố bên ngoài, cộng với việc chăm sóc da không tốt sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ bã nhờn, bụi bẩn sinh ra mụn.
Lưu ý thực hiện chăm sóc da mụn ẩn đúng cách để đạt hiệu quả cao
2. Hướng dẫn 7 bước chăm sóc da mụn ẩn 2.1. Tẩy trangBạn nên tẩy trang mỗi ngày cho dù không trang điểm hay không đi ra ngoài. Bởi ngoài bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa tiết ra thường xuyên trên da mỗi ngày sẽ là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn.
Việc tẩy trang để làm sạch da, hạn chế mụn là hết sức cần thiết cho da, đặc biệt đối với da dầu. Đây là bước không thể bỏ qua đối với những người thường xuyên make up, hay đi ra ngoài và thường sử dụng kem chống nắng.
Thực hiện tẩy trang cho da là cách chăm sóc da mụn ẩn
2.2. Rửa mặt kỹ càngLà bước hết sức quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc cho da bị mụn ẩn.
Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Khi rửa, lượng sữa chỉ nên bằng hạt đậu, thoa đều lên mặt và dùng ngón áp út để massage nhẹ nhàng. Nên rửa hết khuôn mặt và cả phần dưới cằm để hạn chế tối đa nốt mụn mọc.
Rửa mặt thật sạch để chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả
2.3 Tẩy tế bào chếtTế bào chết tích tụ nếu không được lấy ra sẽ gây tắc lỗ chân lông, lỗ chân lông phồng to và sinh mụn.
Nên tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần sẽ làm lỗ chân lông bớt tắc nghẽn và tăng độ tái tạo da.
Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ dành cho da mụn. Tốt nhất nên chọn tẩy tế bào chết hoá học, bởi vì acid trong những sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học sẽ hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết vật lý thường sẽ làm da khó chịu vì bị chà sát (trừ những sản phẩm tẩy tế bào vật lý nhẹ dịu).
Tẩy tế bào chết cho da mụn ẩn 1 – 2 lần/tuần
2.4 Sử dụng toner cân bằng daToner được sử dụng như bước giúp cân bằng độ pH cho da. Bạn không nên bỏ qua nó trừ khi không thể tìm kiếm được sản phẩm phù hợp với da của mình.
Bạn cũng có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà để thay thế các sản phẩm toner mua ngoài thị trường. Toner được làm từ các thành phần thiên nhiên được xem là tốt nhất cho da.
Cân bằng độ pH cho da bằng toner
2.5 Đắp mặt nạ dưỡng daNên chọn loại mặt nạ thích hợp cho da mụn. Đối với da bị mụn ẩn, mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và không chứa alcohol.
Bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần mỗi tuần để dưỡng da được tốt hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng da phù hợp với da mụn ẩn
2.6 Cấp ẩm cho da mụnNên cấp ẩm cho da để hạn chế da tiết ra dầu nhờn và sinh ra mụn ẩn. Đối với da bị mụn ẩn bạn không nên dùng kem dưỡng ẩm chứa dầu vì sẽ làm tăng lượng dầu nhờn cho da khiến tăng khả năng sinh mụn.
Có thể dùng mặt nạ giấy cấp ẩm hoặc dùng kem dưỡng ẩm dạng gel giúp da thẩm thấu nhanh và không nhờn, rít.
Ngoài ra, cách tốt nhất để cấp ẩm cho da là uống nhiều nước ấm để tăng cường nước cho da và hạn chế tiết dầu nhờn. Kết hợp với cấp ẩm từ bên trong qua đường thực phẩm bằng cách ăn các thực phẩm bổ sung kali như chuối, khoai tây, nước dừa và cà chua để giảm lượng đường.
Bên cạnh đó, cần thường xuyên hoạt động và luyện tập thể dục giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc sẽ hạn chế mụn ẩn.
Uống nhiều nước để cấp ẩm cho da
2.7 Thoa kem chống nắngĐối với làn da bị mụn ẩn cần được bảo vệ bằng cách thoa kem chống nắng. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nên thoa kem 2 giờ/lần nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da
3. Chăm sóc da mụn ẩn đúng cáchTình trạng mụn ẩn dưới da luôn khiến cho làn da kém phần mịn màng và gây ra cảm giác khó chịu, bức bối. Vì vậy cần chú ý trong cách chăm sóc mụn ẩn dưới da, chăm sóc da đúng cách để hạn chế tình trạng mụn ẩn cho da.
Thực hiện xông mặt để đẩy những nhân mụn ẩn sâu dưới da lên.
Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp cho da bị mụn ẩn có độ pH từ 5-6.
Thực hiện tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào già khiến nhân mụn lộ ra.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da mụn ẩn, chẳng hạn kem đặc trị mụn ẩn.
Hạn chế ăn đồ cay nóng, thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường gây nóng trong người khiến da sinh mụn nhiều hơn.
Chăm sóc da mụn ẩn đúng cách để có một làn da khỏe khoắn và rạng rỡ
Đăng bởi: Phạm Tuấn Đạt
Từ khoá: Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn ẩn đơn giản, hiệu quả tại nhà
18 Cách Trị Nứt Gót Chân Tại Nhà Hiệu Quả, Vô Cùng Đơn Giản
Trong quả chanh chứa nhiều hàm lượng acid amin, vitamin C,… có lợi trong công cuộc tẩy da chết ở chân và giúp đôi chân nhanh chóng trở về trạng thái trắng mịn, mềm mại.
Pha nước cốt chanh với nước ấm rồi cho chân vào ngâm khoảng 10 – 15 phút, đồng thời dùng tay chà nhẹ nhàng phần gót chân để da chết bong ra. Ngoài ra, bạn có thể ngâm chân trong hỗn hợp nước muối cộng vài lát chanh, có thể thêm nước hoa hồng để ngâm chân, ngâm trong khoảng 20 phút rồi cũng dùng khăn lông khô lau nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, với phương pháp trị nứt gót bằng chanh bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên chân ngay sau khi sử dụng liệu pháp điều trị với chanh, vì chanh có thể gây khô da, mất đi độ ẩm của da chân nên bạn cần lưu ý vấn đề này.
Trong aspirin có axit acetylsalicylic chống viêm, có tác dụng thu nhỏ, làm mềm vết chai sạn. Ngoài ra, chanh cũng góp phần loại bỏ tế bào chết hiệu quả, khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp giảm nứt gót chân.
Nguyên liệu
6 viên aspirin
1/2 muỗng canh nước chanh
Màng bọc thực phẩm
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn cho thuốc aspirin vào chén rồi nghiền nhuyễn thành bột.
Bước 2 Cho thêm nước cốt chanh vào để tạo thành hỗn hợp bột để thoa lên chân.
Bước 3 Bạn dùng màng bọc thực phẩm để bọc ngoài chân, giữ trong 10 phút, sau đó rửa chân và lau khô.
Bạn áp dụng cách này vài ngày đến khi làn da chân dần mềm mại hơn.
Chuối giàu vitamin B còn bơ thì giàu vitamin E, khi kết hợp lại chúng tạo thành một loại ‘mặt nạ’ dành riêng để trị gót chân nứt nẻ vô cùng hiệu quả, mà còn dưỡng ẩm, làm mềm gót chân khô sần lâu ngày, đồng thời còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho đôi chân của bạn.
Với phương pháp này, bạn cần lựa loại bơ và chuối đã chín đều, rồi trộn 1 quả chuối với 1/2 quả bơ, cho vào máy hoặc cối xay để nghiền nhuyễn hỗn hợp này, có thể thêm vào một ít tinh dầu thiên nhiên hoặc sữa tươi để hỗn hợp được mịn hơn, sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên gót chân rồi giữ yên trong khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần để mang lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Những dưỡng chất có trong dầu oliu có công dụng tẩy da chết, dưỡng ẩm và giúp làm mềm vùng da bị tổn thương do khô nứt.
Không chỉ vậy, dầu oliu còn có khả năng kháng khuẩn, giúp vết nứt gót chân mau lành.
Bạn chỉ cần trộn dầu oliu với nước chanh một lượng vừa đủ rồi dùng hỗn hợp bôi lên nơi nứt gót chân, kết hợp chà xát trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Trong dầu dừa chứa nhiều vitamin E, tinh dầu và các khoáng chất cần thiết, nhờ đó mà dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp da chân hạn chế được vấn đề bong tróc, lột da, phục hồi da và tăng quá trình kích thích tế bào da mới phát triển, trả lại đôi bàn chân mịn màng cho phái đẹp.
Cách dùng dầu dừa để trị nứt gót vô cùng đơn giản, bạn cần ngâm chân trong nước muối khoảng 30 phút để chân được sát khuẩn nhẹ và lớp da chết ở chân mềm hơn, dễ bong ra hơn, sau đó bạn dùng khăn lau khô rồi thoa dầu dừa lên những chỗ bị nứt nẻ rồi massage nhẹ nhàng cho lớp da chết bong ra từ từ. Với phương pháp này, bạn cố gắng thực hiện đều đặn 3 – 4 lần trong 1 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất và nhanh chóng nhất.
Dầu thầu dầu có tác dụng dưỡng ẩm và loại bỏ những vùng da khô ráp, nứt nẻ nhờ chứa nhiều chất béo trung tính. Loại chất béo này có thể làm dịu da, dưỡng ẩm cho da chân bị nứt tốt.
Nguyên liệu
5 muỗng canh dầu thầu dầu
Đá bọt hay miếng chà chân
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn cho vào thau nước ấm 5 muỗng canh dầu thầu dầu.
Bước 2 Vệ sinh chân sạch sẽ thì cho chân vào ngâm khoảng 10 phút. Sau đó bạn nhẹ nhàng chà sạch da chết bằng miếng chà chân hay đá bọt.
Mật ong chứa rất nhiều các khoáng chất có lợi và nhiều vitamin B, C và chất chống oxy hóa, nhờ vậy nên mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất tốt.
Nha đam là một loại nguyên liệu quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bởi nha đam có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm đau, làm giảm vết nứt và mềm da hiệu quả.
Nguyên liệu
1 lá nha đam
Muối
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn vệ sinh chân sạch sẽ bằng cách ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 5 phút rồi dùng khăn lau khô.
Bước 2 Bạn tách vỏ nha đam ra để lấy phần gel trắng, rồi lấy gel thoa lên phần da chân bị nứt.
Bạn có thể sử dụng cách này từ 1-2 lần/ngày mà vẫn an tâm và duy trì để da chân được mềm mịn hơn.
Trong ngò tây giàu collagen, vitamin K, vitamin C giúp hồi phục và tái tạo tế bào, cho làn da chân được mềm mại, tăng độ đàn hồi hơn.
Nguyên liệu
10-12 nhánh rau ngò tây
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn rửa sạch rau ngò tây, lặt bỏ lá sâu, dơ do bụi, đất.
Bước 2 Bạn cắt nhỏ ray ngò tây rồi cho vào một chậu nước ấm để ngâm chân trong khoảng 30 phút.
Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày để làn da chân bị nứt nẻ được mềm mại.
Dầu tràm trà vốn được sử dụng như một loại thuốc quý có tính kháng viêm, sát trùng cao nên có thể chữa lành vết thương và làm dịu da.
Nguyên liệu
Tinh dầu tràm trà
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm và nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu tràm trà.
Bước 2 Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ thì bạn đặt chân vào ngâm để chân được thư giãn, mềm mại hơn.
Lưu ý: Bạn không nên ngâm chân quá 15 phút vì dầu tràm trà có tác dụng mạnh gây hại đến da.
Giấm táo là nguyên liệu có tính kháng khuẩn, góp phần loại bỏ vi khuẩn tích tụ, ngăn tình trạng khô da và da chân trở nên mềm mại hơn, không còn hôi chân.
Nguyên liệu
Giấm táo
Đá bọt
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn chuẩn bị một chậu nước ấm rồi cho vào vài muỗng giấm táo theo tỉ lệ 4:1.
Bước 2 Sau khi rửa chân sạch sẽ thì bạn cho chân vào thau nước để ngâm khoảng 20 phút, sau đó nhấc chân ra và dùng đá bọt chà gót chân nhẹ nhàng.
Bột yến mạch là một nguyên liệu giúp tẩy da chết rất tốt, giúp da chân mềm mại hơn, giảm mẩn đỏ và khô da. Ngoài ra, khi kết hợp với dầu jojoba giàu vitamin B, vitamin E, đồng, selen càng có hiệu quả hơn trong việc điều trị nứt gót chân.
Nguyên liệu
Bột yến mạch
Dầu jojoba
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn trộn đều bột yến mạch với dầu jojoba sao cho thành một hỗn hợp sệt.
Bước 2 Bạn vệ sinh chân sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp trên vào da bị nứt nẻ, khô để trong vòng 30 phút thì rửa lại với nước ấm, lau khô.
Nhựa đu đủ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất kháng khuẩn nên giảm nứt gót chân tốt. Công thức kết hợp giữa chanh với nhựa đu đủ sẽ là liệu pháp loại bỏ các tế bào chết an toàn và làm mềm ẩm cho da.
Nguyên liệu
1 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê nhựa đu đủ
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn trộn đều 1 muỗng cà phê nhựa đu đủ và 1 muỗng cà phê nước chanh vào nhau.
Bước 2 Dùng hỗn hợp này để thoa và massage lên vùng da chân bị nứt đã được vệ sinh sạch sẽ, giữ trong khoảng 30-60 phút và rửa lại với nước.
Với cách làm này bạ có thể áp dụng 1-2 lần/tuần để làn da chân được mịn màng hơn.
Sau khi lấy lõi quả dứa xong, phần vỏ không biết làm gì thì bạn có thể tận dụng để làm sạch da chân được mềm mại hơn. Trong vỏ dứa chứa nhiều enzyme có thể tẩy đi lớp da chết khô cứng, đồng thời chứa nhiều vitamin C, collagen cho da thêm khỏe mạnh.
Nguyên liệu
Vỏ 1 quả dứa
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn cắt vỏ dứa thành những lát mỏng và đắp lên vùng da chân bị nứt.
Bước 2 Bạn mang vớ vào để giữ vỏ dứa và đợi khoảng 10-15 phút.
Với cách làm này bạn có thể áp dụng 1 lần/tuần.
Ngâm chân với hoa cúc được xem là phương pháp hiệu quả để làm mềm vùng da khô ráp, làm dịu da đỏ, kích ứng. Các chất chống oxy hóa trong hoa cúc sẽ bảo vệ làn da chân và làm dịu da.
Nguyên liệu
1/2 cốc sữa bột
1/2 cốc muối Epsom
Advertisement
2 muỗng canh hoa cúc sấy khô
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn trộn tất cả nguyên liệu lại cho vào 1 cái chén.
Bước 2 Dùng 1 chậu nước nóng, rồi cho hỗn hợp trên vào để ngâm chân trong 20 phút thì lấy chân ra lau khô, thoa kem dưỡng da.
Vaseline là một trong những mỹ phẩm có nhiều công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm hiệu quả nhất trên thị trường, giúp tạo một lớp rào cản bảo vệ làn da ngăn mất nước hiệu quả và còn cải thiện độ ẩm.
Cách đơn giản nhất để trị nứt gót chân bằng Vaseline đó là mỗi buổi tối, sau khi vệ sinh gót chân sạch sẽ thì bạn bôi một lớp Vaseline mỏng lên chân và để đến sáng.
Kem đánh răng có tác dụng dưỡng ẩm và tẩy sạch những lớp tế bào chết trên da. Để thực hiện, sau khi ngâm chân qua nước muối ấm loãng từ 10-15 phút thì bạn lau khô, sau đó trộn đều 1 muỗng cà phê kem đánh răng với 1 viên nang vitamin E.
Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da chân bị nứt nẻ và giữ qua đêm, rửa sạch lại vào sáng hôm sau sẽ dần dần nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt.
Để gót chân khỏe mạnh hơn, bạn nên lưu ý những thói quen sau:
Uống đủ nước mỗi ngày từ 2-2.5 lít.
Hạn chế đứng ở quá lâu ở 1 tư thế, nên di chuyển thường xuyên.
Nên thoa kem dưỡng ẩm để da chân mềm mịn.
Sử dụng những miếng lót giày chất lượng để hạn chế lực tác động lên bàn chân. Bạn có thể dùng những chất liệu silicone để giữ ẩm và đi êm hơn.
6 Cách Chăm Sóc Tóc Bị Hư Tổn Nặng Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả
Ngày 21 tháng 3 năm 2023
Chăm sóc tóc hư tổn Điều đó chưa bao giờ là dễ dàng, nếu bạn chăm sóc không đúng cách sẽ khiến mái tóc hư tổn nặng hơn và lâu dài hơn. Tuy nhiên, những bạn gái đang gặp phải tình trạng tóc hư tổn cũng không cần quá lo lắng, đây là 6 cách chăm sóc tóc hư tổn nặng tại nhàAhCách làm tóc bóng mượt cực kỳ đơn giản mà hiệu quả.
1. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn chuyên dụng hoặc từ thiên nhiên để giúp phục hồi tóc hư tổnDầu gội và dầu xả thường chứa nhiều natri và sunfat tuy có công dụng làm sạch tóc và da đầu nhanh chóng nhưng lại ảnh hưởng đến quá trình tiết dầu tự nhiên để bảo vệ tóc và da đầu, dẫn đến tình trạng bạc tóc. sợi ngày càng yếu và rụng. Vì vậy, hãy chọn những loại dầu gội và dầu xả tự nhiên sẽ có tác dụng tốt hơn trong quá trình chChăm sóc tóc hư tổn nặng tại nhà của bạn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn đặc biệt
2. Hạn chế sử dụng máy phát nhiệtNgoài những tác động của hóa chất, môi trường thì việc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng khiến cho mái tóc hư tổn của bạn ngày càng nặng hơn, rất khó phục hồi, vì vậy nếu tóc bạn đang bị hư tổn thì hãy nói không với việc sử dụng các dụng cụ nhiệt để làm đẹp tóc. Hoặc nếu phải sử dụng, bạn hãy chú ý để nhiệt độ máy thấp nhất và kết hợp với dầu dưỡng hoặc xịt chứa keratin để bảo vệ lớp biểu bì của tóc.
Hạn chế sử dụng máy tạo nhiệt
3. Sử dụng thực phẩm dưỡng tóc
Chế độ ăn uống cũng vậy cÁch chăm sóc tóc hư tại nhà đóng vai trò quan trọng quyết định vẻ đẹp của mái tóc. Do đó, hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, rau xanh, trái cây,… trong chế độ ăn hàng ngày.
Sử dụng thực phẩm nuôi dưỡng tóc của bạn
4. Bổ sung độ ẩm cho tóc hư tổn
Độ ẩm bổ sung là cYoke chăm sóc tóc hiệu quả. Cách đơn giản nhất để bổ sung độ ẩm cho tóc hư tổn là uống nhiều nước. Hoặc bạn cũng có thể ủ tóc khoảng 15-20 phút với dầu xả hoặc dầu xả với tần suất 1 lần / tuần.
Bổ sung độ ẩm cho tóc hư tổn
5. Cắt tỉa tóc thường xuyênCách tốt nhất để phục hồi tóc hư tổn là dưỡng tóc từ đầu. Hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên cắt tỉa những phần tóc khô và chẻ ngọn, giúp tóc mọc nhanh và dài hơn.
Cắt tỉa tóc thường xuyên
6. Sử dụng tinh dầu để chăm sóc tóc hư tổn nặngPhương pháp thay thế này là cần thiết và không thể thiếu nếu bạn muốn mái tóc của mình nhanh chóng phục hồi. Các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, bơ,… và đặc biệt Dầu dưỡng Kalodia với tinh chất Argan và Astaxanthin có tác dụng chống lão hóa, trị khô tóc. hư hại
Sử dụng tinh dầu để chăm sóc tóc hư tổn
Xem thtrơn tru:
Đăng bởi: Ái Trần Văn
Từ khoá: 6 cách chăm sóc tóc bị hư tổn nặng tại nhà đơn giản hiệu quả
Các Bước Trang Điểm Đơn Giản Cho Nàng Newbie
I. Các dụng cụ trang điểm cơ bản không thể thiếu
Hiện nay có rất nhiều đồ trang điểm với nhiều công dụng khác nhau để tôn vinh nét đẹp, nhan sắc. Tuy nhiên, các dụng cụ trang điểm cơ bản sau thì nàng nào cũng nên có:
Cọ trang điểm: Một bộ cọ trang điểm đơn giản thường bao gồm: cọ tán kem nền, cọ đánh phấn, cọ tán phấn mắt và cọ để tạo khối. Những cây cọ chất lượng sẽ giúp mỹ phẩm lên da đẹp và bền hơn.
Kem lót: Đây là sản phẩm trang điểm giúp bảo vệ da khỏi tác động của mỹ phẩm khác cũng như giúp nâng tone da và làm mờ lỗ chân lông.
Kem nền: Kem nền là sản phẩm giúp che khuyết điểm trên da và mang đến một làn da mịn màng. Tùy vào loại da mà bạn có thể lựa chọn kem nền sao cho phù hợp.
Kem che khuyết điểm: Một món “bảo bối thần kỳ” giúp các nàng che hết mọi khuyết điểm trên da như mụn, thâm, tàn nhang, thâm quầng,…
Phấn má hồng: Phấn má hồng sẽ giúp bạn có một khuôn mặt rạng ngời, tươi tắn hơn cũng như thích hợp với phong cách trang điểm tự nhiên kiểu Hàn Quốc.
Phấn mắt: Là món mỹ phẩm để tô điểm sự cuốn hút, nổi bật cho đôi mắt. Chỉ cần thoa nhẹ một chút màu sắc mắt cũng đủ khiến đôi mắt trở nên long lanh và đặc biệt rồi.
Bút kẻ mắt: Bạn muốn một đôi mắt sâu hơn, to hơn thì eyeliner là dụng cụ trang điểm không thể thiếu. Những đường kẻ eyeliner đơn giản nhưng lại tạo điểm nhấn cho đôi mắt có hồn và trông sắc sảo hơn.
Chuốt mi: Khi trang điểm mắt, hàng mi cong dài được chăm sóc bằng mascara sẽ giúp đôi mắt trông quyến rũ hơn, đẹp hơn.
Son môi: Đây là dụng cụ trang điểm quan trọng nhất nhì trong trang điểm. Tùy theo phong cách và sở thích, bạn có thể sử dụng loại son mà mình yêu thích.
Skincare trước khi trang điểm có công dụng trong việc bảo vệ làn da cũng như giúp lớp trang điểm bền màu hơn, tránh những tác động của mỹ phẩm trang điểm. Vì vậy bạn không được bỏ qua những bước này khi học cách trang điểm tại nhà.1. Rửa sạch mặt
Đây là bước giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da để có một bề mặt da dễ make-up hơn. Đầu tiên, sử dụng sữa rửa mặt làm sạch toàn bộ da. Sau đó dùng nước hoa hồng để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn cũng như cân bằng độ ẩm và se khít lỗ chân lông trên da.
Chỉ cần chấm nhẹ kem lên da rồi tán nhẹ để hoàn tất việc tránh sự xâm hại của tia UV khiến da hư tổn. II. Các bước trang điểm đơn giản, đúng cách tại nhà
Sau khi đã tiến hành chăm sóc da như trên, nếu muốn có một làn da trông tự nhiên, mịn màng, bạn cần thực hiện tiếp các bước trang điểm tự nhiên sau:
Bước 3: Thoa kem che khuyết điểm
Nếu kem nền chỉ che đi những vết thâm, nám mờ thì kem che khuyết điểm cho thể giúp bạn “giấu” đi những nốt mụn, thâm nám, tàn nhang,…
Khi thực hiện make-up với kem che khuyết điểm bạn chấm kem lên những vị trí có khuyết điểm rồi tán thật đều là được.
Bước 5: Đánh phấn má
Là một trong các bước trang điểm kiểu Hàn Quốc bạn không nên bỏ qua. Để đánh phấn má hoàn hảo, bạn tiến hành đánh phấn nhẹ nhàng theo dạng hai hình cung bắt ngang qua mũi để mang đến cảm giác ửng hồng tự nhiên.
Ngoài ra, bạn có thể kẻ thêm đường highlight dưới lông mày để có một hàng lông mày sắc nét.
Bước 7: Đánh phấn mắt Đây là bước trang điểm chuyên nghiệp quan trọng giúp bạn có đôi mắt nổi bật, thu hút ánh nhìn. Để có một đôi mắt trông tự nhiên, tốt nhất bạn nên đánh phấn mắt có màu nhẹ nhàng như cam, hồng, nâu,… Bước 8: Kẻ mắt
Có rất nhiều chị em phụ nữ gặp khó khăn trong bước trang điểm này. Nhưng đừng quá lo lắng, chỉ cần chăm chỉ rèn luyện bạn sẽ có một đôi mắt đẹp như ý thôi.
Để có một đôi mắt đẹp tự nhiên, bạn không nên kẻ mắt quá đậm, quá dày. Thay vào đó, chỉ nên kẻ một đường thanh mảnh với độ xếch nhẹ phần đuôi cũng đủ khiến đôi mắt trông thu hút rồi.
Bước 9: Chuốt mascara
Muốn có một hàng mi dài, cong vút thì mascara là dụng cụ không thể thiếu trong túi đồ mỹ phẩm của chị em. Thực hiện chuốt mascara nhẹ nhàng, chậm rãi để có được hàng mi mong muốn.
Rõ ràng chỉ cần một lớp son môi cũng đủ khiến khuôn mặt sáng và có sức sống hơn rất nhiều đúng không nào?
Để thực hiện trang điểm môi, trước hết, bạn cần thoa một chút son dưỡng ẩm để môi trông căng mịn, mềm mại. Sau đó, thoa son lên môi theo sở thích và phù hợp với phong cách của bạn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng bút kẻ viền môi trước khi tô son để có được hình dáng đôi môi đẹp. Nếu muốn giữ lớp son môi lâu trôi hơn, bạn có thể tiến hành tô một lớp son.
Đăng bởi: Nguyễn Thu Hiền
Từ khoá: Các Bước Trang điểm đơn Giản Cho Nàng Newbie
Da Hỗn Hợp Là Gì? Cách Chăm Sóc Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Hiệu Quả Tại Nhà
Da hỗn hợp là gì? Phân loại da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da tồn tại đặc điểm của cả da khô và da dầu. Có nghĩa là khi sở hữu làn da hỗn hợp vùng chữ T (bao gồm cằm, mũi và trán) trên khuôn mặt sẽ xuất hiện dầu bóng còn hai bên má sẽ bị khô và bong tróc. Da hỗn hợp được chia làm 2 loại đó là: da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu. Hiện nay, có rất nhiều chị em nhầm lẫn cho rằng 2 loại da hỗn hợp này là một. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Vậy da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu khác nhau ở đâu?
Da hỗn hợp là gì và được chia thành mấy loại?
Da hỗn hợp thiên khô là loại da mà vùng bị khô sẽ chiếm một diện tích lớn hơn so với vùng bị nhờn trên khuôn mặt. Cụ thể là, khi nhiệt độ thấp (trời lạnh) 2 bên má và phần cánh mũi, cằm sẽ bị bong tróc còn khi nhiệt độ cao thì má vẫn bị khô nhưng vùng chữ T sẽ xuất hiện dầu nhờn.
Còn da hỗn hợp thiên dầu có vùng trán, mũi, cánh mũi và cằm sẽ xuất hiện dầu nhiều vào cả mùa đông và mùa hè. Tuy nhiên, mùa hè số lượng dầu tiết ra sẽ nhiều hơn đồng thời 2 bên má của khuôn mặt sẽ bị khô và xuất hiện tình trạng bong tróc.
Mỗi một loại da hỗn hợp sẽ có cách chăm sóc nhất định. Do đó, chị em cần phân biệt và xác định được loại da của mình để có thể nuôi dưỡng làn da một cách hợp lý nhất.
Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu an toàn, hiệu quả tại nhàChăm sóc da hỗn hợp thiên dầu đơn giản hiệu quả tại nhà với 5 bước cơ bản
Bước 1: Làm sạch da
Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hỗn hợp nói chung và chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu nói riêng. Việc làm sạch da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp makeup trên da khi tự học trang điểm. Thông thường, 1 ngày thì chị em nên tiến hành làm sạch da mặt 2 lần vào sáng và tối. Trong đó, buổi sáng bạn chỉ cần rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt còn tối thì phải thực hiện 2 bước là tẩy trang và rửa mặt.
Chị em cũng cần chú ý chọn lựa nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Với da hỗn hợp thiên dầu thì những loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên dịu nhẹ, lành tính như trà xanh, táo là gợi ý hàng đầu dành cho bạn. Còn đối với tẩy trang thì bạn nên lựa chọn những loại có nhũ hóa để tự làm sạch da một cách hiệu quả nhất.
Bước 2: Sử dụng toner
Chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu hiệu quả với loại toner phù hợp
Sau bước làm sạch da mặt thì dùng toner là bước tiếp theo, không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu. Chị em thuộc loại da này nên lựa chọn loại toner có thành phần chống oxy hóa và cân bằng da. Nếu da mặt bị mụn tấn công thì những loại toner có thêm thành phần kháng khuẩn là gợi ý hàng đầu dành cho bạn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da
Tế bào chết xuất hiện ở mọi loại da, kể cả da hỗn hợp thiên dầu, do đó chị em nên thường xuyên loại bỏ tế bào chết 1 – 2 lần/tuần. Việc lựa chọn loại tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng, với làn da hỗn hợp thiên dầu bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chứa BHAs 2% là phù hợp nhất.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Để có thể loại bỏ bớt dầu nhờn trên da cũng như loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bên trong lỗ chân lông một cách hiệu quả bạn nên lựa chọn mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn khoáng… Chị em nên chú ý thực hiện đắp mặt nạ không nên trùng với ngày tẩy tế bào chết và chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/ tuần.
Mặt nạ đất sét, bùn khoáng là gợi ý hàng đầu cho làn da hỗn hợp thiên dầu
Bước 5: Sử dụng serum và dưỡng ẩm cho da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum và dưỡng ẩm vì thế bạn cần chú ý lựa sản phẩm phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu của mình. Đối với serum bạn nên lựa chọn loại có thể khắc phục tình trạng mà làn da mình đang gặp phải. Còn đối với dưỡng ẩm thì các sản phẩm lành tính, tự nhiên giúp cung cấp ẩm hiệu quả là gợi ý hàng đầu dành cho bạn.
Đăng bởi: Ngọc Ý Phạm Thị
Từ khoá: Da hỗn hợp là gì? Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu hiệu quả tại nhà
Cập nhật thông tin chi tiết về Chăm Sóc Da: Các Bước Vô Cùng Đơn Giản Tại Nhà trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!