Bạn đang xem bài viết Công Dụng Của Táo Mèo Trong Làm Đẹp được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Công dụng của táo mèo trong làm đẹp đó là khiến làn da tổn thương trở nên mịn màng, trắng sáng. Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Xóa mờ vết thâm hiệu quả.
Tác giả: chúng tôi Ngày đăng: 17/08/2023
Công dụng của táo mèo trong làm đẹp đó là khiến làn da tổn thương trở nên mịn màng, trắng sáng. Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Xóa mờ vết thâm hiệu quả.
Các công dụng của táo mèo trong làm đẹp da
Làm trắng da
Một làn da trắng sáng sẽ giúp khuôn mặt thần thái hơn. Giấm táo mèo từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp làm trắng da tự nhiên. Nếu bạn dùng hỗn hợp giấm táo mèo và nước tắm hằng ngày sẽ khiến làn da trở nên trắng sáng, hồng hào và mịn màng. Rất đơn giản, chỉ cần đổ một chén giấm táo mèo vào bồn tắm, rồi dùng nước giấm táo đó mát xa nhẹ nhàng để các thành phần thẩm thấu vào trong da. Cứ kiên trì như vậy, bạn sẽ khiến có làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên.
Trái táo mèo dùng làm giấm
Điều trị mụn
Những nốt mụn khó chịu xuất hiện trên da mặt có thể làm chúng ta thiếu tự tin. Vậy thì, hãy dùng giấm táo mèo để xử lý chúng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa giấm táo mèo lên những nốt mụn. Sau 2-3 ngày, những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất
Xóa mờ vết thâm cho làn da rạng rỡ
Nếu kể các công dụng của táo mèo trong làm đẹp thì không thể thiếu việc xóa mờ vết thâm. Giấm táo mèo có tác dụng đặc trị đối với vết thâm, vết chân chim. Bằng cách pha loãng nước với giấm táo mèo theo tỉ lệ 1:2 rồi dùng bông gòn bôi lên những vết thâm hoặc vết chân chim Thực hiện đều đặn trong 2 tuần sẽ thấy những vết thâm mờ dần đi.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Giấm táo mèo có thể dùng như một loại toner giúp làm mềm da và thu nhỏ lỗ chân lông, giảm dầu trên da mặt hiệu quả. Cách sử dụng như sau: giấm táo và trộn với nước theo tỉ lệ 1:3. Rồi dùng hỗn hợp đó thoa nhẹ nhàng lên mặt. Với tính acid có sẵn trong giấm táo sẽ có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng.
Giấm táo mèo làm đẹp da hiệu quả
Cách ngâm giấm táo mèo làm đẹp da
Nguyên liệu làm giấm táo mèo chính là những trái táo mèo tươi. Tháng 8 – tháng 10 là thời điểm táo mèo tươi cho thu hoạch chính vụ. Bạn nên làm giấm táo mèo trong thời điểm này. Táo mèo là loại quả sạch tự nhiên nên an toàn với da.
Cách làm giấm táo mèo như sau:
Rửa sạch, thát lát táo mèo tươi. Sau đó ngâm muối trong một giờ đồng hồ rồi vớt ra để ráo nước.
Trái táo mèo là loại quả sạch tự nhiên
Chuẩn bị một bình thủy tinh có nắp rửa sạch, lau khô. Nên tráng bình thủy tinh với nước sôi. Rồi xếp táo mèo vào, cho thêm nước ấm 40 độ vào bình, đậy nắp kín.
Ngâm khoảng một tháng, gạn hết phần táo mèo có trong nước, chắt giấm táo ra một lọ thủy tinh khác, dự trữ ở nhiệt độ phòng rồi sử dụng dần.
Công Dụng Của Rau Má Trong Làm Đẹp Và Chăm Sóc Da
MỤC LỤC
Rau má giúp dưỡng ẩm cho daTrong rau má tươi có dưỡng chất giúp cấp nước và dưỡng ẩm cho da vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 40 gam rau má tươi để xay nhuyễn hay giã nát lọc lấy nước để uống mỗi ngày. Nước rau má sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa cho làn da mịn màng và tươi trẻ hơn. Sau khi lọc lấy nước uống, các bạn giữ lại bã để đắp lên da mặt mỗi ngày như mặt nạ dưỡng da. Nếu kiên trì trong vòng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da của mình có nhiều thay đổi.
Rau má có tác dụng làm đẹp da
Rau má giúp trị mụn, kháng viêm, liền sẹoTrị mụn là một trong những công dụng của rau má trong làm đẹp được các chị em phụ nữ yêu thích nhất. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoạt chất Saponin có trong rau má như acid Asiatic, acid Brahmic có tác dụng tái tạo các mô liên kết trên da. Hỗ trợ cải thiện các vết thương mau lành, lớp da non mới nhanh chóng được hình thành. Các loại mụn bọc, mụn viêm đều có thể được điều trị dứt điểm.
Cách sử dụng: Bạn sử dụng rau má tươi đem rửa sạch xay nhuyễn với một chút nước sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Ngoài việc sử dụng rau má tươi, các bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm trị mụn hoặc dược phẩm trị mụn được chiết xuất từ tinh chất rau má cũng rất hiệu quả.
Mặt nạ rau má làm liền sẹo
Rau má trị nám daNgoài tác dụng trị mụn, cấp ẩm thì rau má còn có giúp trị nám da hết sức hiệu quả. Cách trị nám da với rau má cũng hết sức đơn giản, bạn lấy 40 gam rau má tươi đem rửa sạch sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát ra để lấy nước bôi lên vùng da bị nám. Hoặc bạn cũng có thể dùng bột rau má khô trộn với nước làm mặt nạ rau má để đắp mỗi ngày.
Bạn nên đắp mặt nạ rau má này thường xuyên mỗi ngày từ 20-30 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da giúp làm mờ đi các vết nám sạm cho da trắng sáng hơn mỗi ngày.
Trị nám da với rau má
Chống lão hóa cho da đẹp mềm mạiBắt đầu đến độ tuổi từ 25 trở đi, da của các chị em phụ nữ đã có dấu hiệu lão hóa. Rau má với thành phần chứa 4 hợp chất chống oxy hóa cao là: Flavonoid, Beta Carotene, Sterol và Saponin. Những chất này có khả năng tái tạo các tế bào da hư tổn, tăng sinh collagen trên da, xóa mờ nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa trên da. Các bạn có thể sử dụng rau má chống lão hóa bằng cách sử dụng rau má ép lấy nước uống hàng ngày hoặc dùng để đắp mặt nạ đều hiệu quả.
Rau má chống lão hóa da hiệu quả
THÔNG TIN HỮU ÍCH
Từ khóa: Đông Y
Đăng bởi: Hoàng Thị Kiều Oanh
Từ khoá: Công dụng của rau má trong làm đẹp và chăm sóc da
Địa Điểm Mua Rượu Táo Mèo
Rượu táo mèo – đặc sản ấn tượng của vùng núi Tây Bắc mà bất cứ ai đã từng du lịch tại nơi đây rồi thì chắc chắn không thể quên được mùi vị của nó.
Tác giả: chúng tôi Ngày đăng: 25/07/2023
Rượu táo mèo - đặc sản ấn tượng của vùng núi Tây Bắc mà bất cứ ai đã từng du lịch tại nơi đây rồi thì chắc chắn không thể quên được mùi vị của nó. Bên cạnh con người giản dị thân thiện, ẩm thực mới lạ hấp dẫn thì cả tinh hoa Tây Bắc dường như được thu nhỏ lại trong bình rượu táo mèo mộc mạc ấy!
Tổng quan về rượu táo mèo
Táo mèo là loại quả được trồng nhiều ở các tỉnh vùng núi phía Bắc Việt Nam. Nó được xem như vị thuốc quý của bà con nơi đây. Không những giúp con người cải thiện được một số loại bệnh nghiêm trọng mà táo mèo còn được dùng làm thức uống giải khát bổ ích ngày hè. Hiện nay, nhiều người lấy táo mèo ngâm rượu để giữ được độ dinh dưỡng của chúng. Vô hình chung nó đã tạo ra một đặc sản độc đáo mà bạn nên thử nếu có dịp du lịch tại nơi đây.
Rượu táo mèo không chỉ có hương vị thơm ngon mà chúng còn rất tốt cho sức khỏe. Một trong những lợi ích tuyệt vời của chúng là điều trị các bệnh về tiêu hóa rất hiệu quả. Chúng giúp chữa đầy bụng, khó tiêu, tiêu hóa kém, sau thời gian sử dụng sẽ cảm giác ngon miệng hơn. Đặc biệt, sử dụng rượu táo mèo một cách điều độ sẽ giúp cải thiện tình trạng suy nhược, triệu chứng trầm cảm rất hiệu quả. Giúp tinh thần của chúng ta trở nên phấn chấn và yên vui hơn rất nhiều!
Địa chỉ cung cấp rượu táo mèo uy tín, chất lượng bạn có thể tham khảo.
Hiểu được vai trò và công dụng của rượu táo mèo mang lại cho sức khỏe nên hiện nay có rất nhiều địa chỉ kinh doanh rượu mở ra để đáp ứng kịp thời nhu cầu của người tiêu dùng. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua để tránh những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.
Nhắc đến rượu đặc sản Tây Bắc thì không thể bỏ qua cái tên chúng tôi . Chúng tôi may mắn nhận được rất nhiều đánh giá chất lượng tốt từ những khách hàng đã mua nơi đây. Sản phẩm rượu của chúng tôi vừa đảm bảo chất lượng, đậm hương thơm vì chúng đều được ngâm với thời gian tối thiểu 1 năm. Vừa giúp quý khách sẽ cảm nhận được sự mộc mạc nhưng hùng vĩ của Tây Bắc trong bình rượu quý ấy.
Đặc biệt, khách hàng mua về có thể thưởng thức hương vị nồng ấm ấy ngay lập tức mà không phải đợi chờ thêm. Dùng rượu táo mèo làm quà tặng cũng cực kỳ hợp lý bởi tác dụng thần kỳ cũng như sự độc đáo mà nó mang lại cho mọi người.
Hotline: 0901 486 486.
Công Dụng Bất Ngờ Của Lá Vối
Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Cây vối thường cao chừng 5 – 6 m, cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá cây vối dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 – 12 mm, có dịch.
10 Công dụng của lá vối có thể bạn chưa biết
Hôm nay chúng tôi giới thiệu công dụng tuyệt vời của lá vối:
1. Lá Vối có tác dụng Hỗ trợ điều trị gout
Bệnh gout nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Có rất nhiều thắc mắc của mọi người quan tâm bệnh gout nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh an toàn. Bệnh gout xảy ra do trong cơ thể chứa quá nhiều axit uric và đây chính là dạng viêm khớp khiến bệnh nhân đau đớn vô cùng. Chúng…
Lá vối được coi là cứu tinh với những người bị bệnh gout – “bệnh của nhà giàu”. Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y quận Ba Đình, Hà Nội cho biết: Lá và nụ vối có công dụng giúp tiêu hóa thức ăn, nhất là thức ăn có nhiều dầu mỡ, giảm béo, lợi tiểu tiêu độc. Bệnh nhân gout là do ăn uống nhiều chất béo ngọt, ứ đọng nhiều chất uric; mặt khác do hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết đào thải không tốt dẫn đến uric ứ đọng ở các khớp gây nên tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau khớp.
2. Tác dụng Nụ vối hỗ trợ điều trị tiểu đường
Một nghiên cứu gây chú ý là tác dụng của nụ vối trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm và lâm sàng giữa Viện Dinh dưỡng quốc gia (Việt Nam) và Đại học Phụ nữ Nhật Bản đã chứng minh các hợp chất flavonoid trong chè nụ vối rất hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng và điều trị bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh tiểu đường nếu uống thường xuyên chè nụ vối sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa tế bào, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phòng ngừa đục thủy tinh thể ở người bệnh tiểu đường và giúp tăng chuyển hóa cơ bản. Điều đặc biệt là uống nụ vối không có tác dụng phụ đáng kể nên có thể uống thường xuyên.
3. Tác dụng của nụ vối Giúp giảm mỡ máu
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? – Những điều cần lưu ý
Bệnh mỡ máu nên ăn gì? đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Với cuộc sống bận rộn, ít vận động và sự lên ngôi của các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh,… số lượng người mắc bệnh mỡ máu cao ngày càng tăng lên và có…
Công thức cho mỡ máu: Nụ vối 15 – 20 g, hãm lấy nước uống thay trà trong ngày hoặc nấu thành nước đặc chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống thường xuyên mới hiệu nghiệm.
4. Hỗ trợ chữa bỏng
Vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch, giã nát, hòa với nước sôi để nguội, lọc lấy nước, bôi lên khắp chỗ bỏng. Thuốc sẽ làm giảm tiết dịch, hết phồng, dịu đau, hạn chế sự phát triển của vi trùng.
5. Hỗ trợ chữa đầy bụng, không tiêu
Vỏ thân cây vối 6 – 12 g, sắc kỹ lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày hoặc dùng nụ vối 10 – 15 g, sắc lấy nước đặc uống 3 lần trong ngày.
6. Hỗ trợ chữa lở ngứa, chốc đầu
Lá vối vừa đủ nấu kỹ lấy nước để tắm, rửa nơi lở ngứa và gội đầu.
7. Viêm gan, vàng da
Dùng rễ vối 200 g sắc uống mỗi ngày.
8. Hỗ trợ chữa lở ngứa, chốc đầu
Lấy lá vối lượng vừa đủ nấu kỹ lấy nước để tắm, rửa nơi lở ngứa và gội đầu chữa chốc lở.
9. Hỗ trợ chữa viêm đại tràng mạn tính, đau bụng âm ỉ, thường xuyên đi phân sống
200 g lá vối tươi, vò nát, dùng 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ để uống thay nước.
10. Hỗ trợ trị đau bụng đi ngoài, phân sống
Lá vối 3 cái, vỏ ổi 8 g, núm quả chuối tiêu 10 g. Cùng thái nhỏ phơi khô sắc với 400 ml nước, còn 100 ml chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 – 3 ngày.
Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái.
11. Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả tự nhiên
Lá sen, lá vối, lá ổi và dây thìa canh là những thảo dược tự nhiên quen thuộc với người dân Việt Nam, các dược tính của chúng đã được chứng minh lâm sàng đối với bệnh tiểu đường mà không có phản ứng phụ. Việc sử dụng chúng một cách đơn lẻ hoặc chế biến dưới dạng khô để làm trà uống hàng ngày sẽ không thể triệt để được khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường do quá trình chế biến vô tình làm mất đi các hoạt chất tác dụng với bệnh tiểu đường như flavonoids, polyphenol.
Lưu ý khi uống lá vối?
Không nên uống đặc
Không nên uống lá vối khi bụng đang cồn cào
Chỉ nên uống 1 ấm hoặc 1 ly lá vối một ngày
12 Công Dụng Tuyệt Vời Của Bí Ngô
Tăng cường sức đề kháng
Bí đỏ chứa các chất dinh dưỡng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Bí đỏ chứa hàm lượng beta-carotene cao, chất này được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A. Vitamin A có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp chống lại nhiễm trùng. Ngược lại, những người bị thiếu vitamin A có thể có hệ thống miễn dịch yếu hơn.
Bí đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, được chứng minh có khả năng làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu, giúp các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn và làm vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, bí đỏ cũng là một nguồn chứa vitamin E, sắt và folate tốt được chứng minh có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch.
Giảm nguy cơ bệnh mãn tínhBí đỏ chứa chất chống oxy hóa như alpha-carotene, beta-carotene và beta-cryptoxanthin. Đây là những chất có thể vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn chặn chúng làm hỏng các tế bào của bạn. Ngoài ra các chất chống oxy hóa này còn bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm nguy cơ ung thư, các bệnh về mắt và các tình trạng khác.
Giảm nguy cơ bệnh mãn tính
Tốt cho tiêu hóaGiảm nguy cơ bệnh mãn tính
Đối với người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, lời khuyên hữu ích cho các bạn là nên sử dụng bí ngô trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của mình.
Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày là từ 25 đến 30g. Chất xơ làm chậm tốc độ hấp thụ đường vào máu, cũng như thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên và tiêu hóa trơn tru hơn. Ngoài ra, công dụng của bí đỏ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Giảm cânTốt cho tiêu hóa
Bí ngô có thể hộ trợ những người béo phì trong quá trình giảm cân. Bí ngô là một loại thực phẩm giàu chất xơ, trong đó chứa rất ít lượng calo và chất béo.
Quá trình trao đổi chất sẽ giúp đào thải những chất độc hại trong cơ thể nhờ những hoạt chất đặc biệt trong loại quả này. Chính vì thế, việc sử dụng bí ngô trong quá trình giảm cân sẽ đem đến hiệu quả cao cho bạn.
Tẩy giunGiảm cân
Giun sán là một trong những sinh vật ký sinh trong cơ thể, tuy không gây nguy hại nhiều nhưng sự tồn tại của chúng khiến người bệnh xanh xao, ốm yếu.
Theo bài thuốc dân gian, ăn sống bí ngô hay ăn hạt bí ngô rang có thể giúp tẩy giun đơn giản và dễ dàng.
Tẩy giun
Tăng cường hệ miễn dịchTẩy giun
Bí đỏ chứa nhiều vitamin C giúp đề kháng của cơ thể trở nên tốt hơn. Đặc biệt trong thời tiết chuyển mùa, một bát canh bí ngô có thể giúp chúng ta chống lại cái lạnh, sức khỏe trở nên dẻo dai hơn. Đề kháng tốt sẽ ngăn chặn sự xâm hại của các virut, vi khuẩn vào cơ thể
Tăng cường hệ miễn dịch
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Ngăn ngừa ung thưNgăn ngừa bệnh tiểu đường
Căn bệnh ung thư đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Theo nghiên cứu, bí ngô và hạt bí ngô có chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa, tiêu biểu như beta-carotene.
Chính vì thế, bí ngô hoàn toàn có khả năng chống ung thư một cách hiệu quả. Đối với bí ngô, bạn có thể sử dụng để nấu canh, xào, nấu chè hay thậm chí làm thành sinh tố để thưởng thức.
Ngăn ngừa ung thư
Giúp quả tim khỏe mạnhNgăn ngừa ung thư
Bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh? Bí ngô là một trong những loại thực phẩm đã được minh chứng có tác dụng tích cực với trái tim của bạn.
Trong bí ngô có các thành phần magiê, axít folic, axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, hàm lượng kali cao chứa trong bí ngô cũng giúp ngăn ngừa cao huyết áp và giảm xơ vữa động mạch.
Làm đẹp daGiúp quả tim khỏe mạnh
Ăn bí ngô sẽ giúp làn da của bạn mịn màng hơn. Điều này hoàn toàn có cơ sở. Trong bí ngô có chứa nhiều chất sắt, vitamin, muối khoáng và axit hữu cơ.
Đặc biệt với hàm lượng beta carotene cao, bí ngô có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những chất ô nhiễm và hóa chất độc hại khác từ môi trường. Loại quả này được phái đẹp lựa chọn để làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa.
Làm đẹp da
Tốt cho sự phát triển não bộBí ngô chứa nhiều chất axit glutamine – chất gây tác động tích cực và rất cần thiết cho hoạt động não bộ. Chất này có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não, bồi dưỡng não.
Phụ nữ mang thai được đưa ra lời khuyên là thường xuyên ăn bí ngô, bởi những chất hữu ích trong hạt và hoa bí ngô sẽ giúp cho bộ não thai nhi phát triển khỏe mạnh. Với người mang thai, bí ngô sẽ giúp ngăn ngừa những chứng phù nề, tăng huyết áp và nhiều biến chứng khác khi mang thai, đặc biệt phòng chống bệnh sốt xuất huyết sau khi sinh.
Tốt cho xương và mắtNgoài ra, các nhà khoa học đã cho rằng có một lượng lớn các chất khoáng và canxi, natri, kali trong bí ngô. Những chất này giúp ngăn ngừa loãng xương và tăng huyết áp, đặc biệt tốt với người già và người bệnh huyết áp. Bí ngô cũng chứa magie, phốtpho, sắt, đồng, mangan, crôm và nhiều yếu tố khác giúp xương phát triển.
Đăng bởi: Tài Văn
Từ khoá: 12 công dụng tuyệt vời của bí ngô
Sử Dụng Magnesium Citrate Để Điều Trị Táo Bón
Táo bón mãn tính có thể dẫn đến trĩ
Nếu bạn đã hơn 3 ngày mà không đi tiêu hoặc đi tiêu khó khăn, bạn có thể bị táo bón. Các triệu chứng của táo bón có thể bao gồm: có phân vón cục hoặc cứng, căng thẳng khi đi tiêu, cảm giác như không thể đi tiêu hết hay thậm chí cần sử dụng ngón tay để làm trống trực tràng theo cách thủ công
Nhiều người thỉnh thoảng bị táo bón nên thường không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bị táo bón trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, bạn có thể bị táo bón mãn tính. Táo bón mãn tính có thể dẫn đến các biến chứng nếu bạn không được điều trị. Chúng có thể bao gồm: bệnh trĩ, vết nứt hậu môn, chứng sa trực tràng,…
Nguyên nhân gây táo bón
Táo bón thường xảy ra khi chất thải di chuyển chậm trong hệ thống tiêu hóa. Phụ nữ có thai, người lớn tuổi và trẻ em là những đối tượng dễ bị táo bón. Các nguyên nhân có thể gây ra táo bón bao gồm:
– Chế độ ăn nghèo nàn chất xơ, rau củ
– Mất nước, ít uống nước
– Sử dụng một số loại thuốc dễ gây táo bón như thuốc sắt, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp,…
– Ít vận động và ít tập thể dục đặc biệt những người vừa mới phẫu thuật không thể vận động rất dễ bị táo bón
– Có các vấn đề thần kinh hoặc tắc nghẽn trong ruột kết hoặc trực tràng
– Một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, mang thai, suy giáp, cường cận giáp hoặc rối loạn nội tiết tố khác
Magnesium citrate có tính thẩm thấu giúp mềm phân
Magnesium citrate là một chất nhuận tràng thẩm thấu, nó giúp thư giãn ruột và kéo nước vào ruột của bạn từ đó làm mềm phân, tăng số lần đi tiêu và giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn.
Magie citrate tương đối nhẹ nhàng đối với hệ tiêu hóa. Nó thường không gây ra các tình trạng đau bụng khẩn cấp hoặc phải đi vệ sinh khẩn cấp, trừ khi bạn dùng quá nhiều.
Magnesium citrate cũng được dùng để làm rỗng ruột kết (ruột già, ruột già) trước khi nội soi (kiểm tra bên trong ruột kết để kiểm tra ung thư ruột kết và các bất thường khác) hoặc một số thủ thuật y tế khác.
Magnesium citrate tốt nhất nên dùng dạng dung dịch uống
Magnesium citrate có sẵn dưới dạng dung dịch uống hoặc viên nén, đôi khi nó được kết hợp với canxi trong các sản phẩm giúp bổ sung canxi và magie cho cơ thể.
Nếu bạn đang dùng magie citrate để trị táo bón, tốt nhất bạn nên sử dụng dạng dung dịch uống. Tác dụng nhuận tràng có thể xảy ra sau 1 – 4 giờ sau khi uống. Liều dùng tùy theo độ tuổi:
– Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi có thể uống tới 300ml dung dịch magie citrat, sau đó uống một ly đầy 240ml nước
– Trẻ nhỏ hơn từ 6 đến 11 tuổi thường có thể dùng 150ml dung dịch uống magie citrat với 240ml nước.
– Đối với trẻ từ 2 đến 5 tuổi, hãy hỏi bác sĩ về liều lượng phù hợp cho chúng, thường liều dùng không nên quá 90ml.
Magnesium citrate không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 2 tuổi. Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi của bạn bị táo bón, bác sĩ có thể đề nghị các lựa chọn điều trị khác.
Cần hỏi ý kiến bác sĩ để tìm hiểu xem những liều lượng tiêu chuẩn này có an toàn cho bạn hoặc con bạn hay không và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm mà bạn sử dụng
Magnesium citrate có thể gây tiêu chảy nhẹ
Magnesium citrate an toàn cho hầu hết mọi người để sử dụng với liều lượng thích hợp, nhưng một số người nên tránh sử dụng nó. Cần tham khảo với bác sĩ của trước khi dùng magie citrate, đặc biệt đối với những đối tượng sau:
– Bệnh nhân bị bệnh thận
– Người đang có các triệu chứng đau bụng, buồn nôn, nôn mửa
– Người có chế độ ăn cần hạn chế magie
Magnesium citrate cũng có thể tương tác với một số loại thuốc. Ví dụ: nếu bạn đang dùng một số loại thuốc để điều trị HIV, magie citrate có thể ngăn những loại thuốc này hoạt động bình thường.
Mặc dù maginesium citrate khá an toàn, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách. Các tác dụng phụ thường gặp nhất là tiêu chảy nhẹ và khó chịu ở dạ dày. Bạn cũng có thể gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như: tiêu chảy nặng, đau dạ dày nghiêm trọng, chóng mặt, phát ban, khó thở, trầm cảm, huyết áp thấp hoặc nhịp tim không đều,…
Nguồn: Healthline
Một số sản phẩm trị táo bón tại Nhà thuốc An Khang
Hộp 6 ống x 9g
Hộp 6 ống x 3g
Hộp 20 gói x 5g
Hộp 3 vỉ x 10 viên
Hộp 10 tuýp x 5g
Hộp 20 gói x 10g
Chai 133ml
Hộp 4 vỉ x 25 viên
Lọ 66ml
Chai 66ml
Tuýp 8g
Hộp 20 gói
Hộp 5 vỉ x 10 viên
Hộp 20 gói x 10,176g
Hộp 50 ống x 5ml
Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Của Táo Mèo Trong Làm Đẹp trên website Kmli.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!